Wat is CrossFit?

CrossFit is een revolutionair trainingsprogramma dat het beste combineert uit gymnastiek, conditie en gewichtheffen. Door middel van constant gevarieerde workouts (WOD's), train je de verschillende facetten van je algemene fitheid, kracht en uithoudingsvermogen tot flexibiliteit en coördinatie. Resultaat: In korte tijd voel je je merkbaar sterker, leniger én fitter.

Functionele training

Bij CrossFit 2102 Heemstede trainen wij het hele lichaam zo intensief mogelijk door bewegingen te gebruiken die functioneel zijn. Dit zorgt ervoor dat je het lichaam traint op een natuurlijke manier en je fit maakt voor alles in het dagelijks leven.

Gratis Proefles

Ben jij benieuwd naar CrossFit 2102? Start met een Gratis Proefles! Vul onderstaande gegevens in en klik op verzenden. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op.

  • *
  • *
  • *
  • * velden zijn verplicht.

 


  • Official Partnerclub of Strong Viking Obstacle Run

PROEFLES
VRAAG NU AAN!